Dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı olması için
mutlaka ağız ve diş bakımına ihtiyacı vardır. Yapılacak bu bakım dişlerinizin
çürümesini engelleyecek veya çürük hızını minimuma indirecektir.
Bunun için;
- Birisi akşam yatmadan evvel olmak üzere günde 2 defa diş fırçalamalıdır.
- Fırçalama işlemi kuralına uygun olarak 2-3 dakika kadar sürmelidir.
- Günde 1 defa diş ipi ile dişlerinizin aralarını temizlenmelidir.
- Diş fırçası veya dil temizleyicisi yardımı ile dil temizliği yapmalıdır.
- Ağız bakım suları kullanmalıdır.
- Şeker ve şekerli gıdaların tüketimi minimuma indirilmelidir.
Size özel ağız ve diş bakımı için diş hekiminize başvurunuz.